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蓝莓酸奶的做法及功效

作者:综合 来源:热点 浏览: 【 】 发布时间:2026-03-05 18:45:59 评论数:
简介: 【原料】     蓝莓果酱100克,蓝莓酸奶200毫升。酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净,法及榨制成泥。功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克,蓝莓酸奶200毫升。酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净,法及榨制成泥。功效
    2.把酸奶倒入容器中,蓝莓放入蓝莓泥,酸奶搅匀后放入冰箱冷藏。法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分,所含营养成分更易被人体吸收,蓝莓能增强人机体免疫力,酸奶软化血管,法及强心抗癌。

蓝莓酸奶的做法及功效